Olá! Sou Dayane Diniz, psicóloga clínica e pós-graduanda em Gestalt-terapia.

Acredito que ninguém deveria precisar abandonar a si mesma para se sentir amada, aceita ou manter um relacionamento. Ainda assim, muitas pessoas acabam se afastando dos próprios sentimentos, necessidades e desejos na tentativa de evitar conflitos, corresponder às expectativas dos outros ou preservar vínculos importantes.

Meu trabalho é ajudar você a recuperar seu espaço na própria vida, fortalecer sua capacidade de fazer escolhas alinhadas ao que realmente faz sentido para você e construir relações em que não seja necessário se anular para ser valorizada.

Na terapia, você encontra um ambiente de escuta, acolhimento e reflexão, onde pode compreender melhor o que está vivendo e desenvolver formas mais saudáveis de se relacionar consigo mesma e com os outros.

Esgotamento emocional - Dificuldade de impor limites - Sentimento de sempre priorizar os outros - Sensação de não se reconhecer mais.

Muitas mulheres chegam à terapia depois de passarem tanto tempo tentando cuidar de tudo e de todos que acabam perdendo contato com aquilo que sentem, precisam ou desejam para si mesmas.

Frequentemente carregam culpa ao dizer "não", dificuldade para confiar nas próprias decisões e permanecem em relações que já não fazem bem, mesmo reconhecendo o quanto estão sofrendo.

A terapia pode ajudar você a entender por que continua presa em situações que a machucam, recuperar sua voz e construir uma relação mais segura consigo mesma.

Atendo questões relacionadas a relacionamentos, dependência emocional, sexualidade, dependência química, terapia individual e terapia de casal.

Gestalt-Terapia