Sou Luciana Ponte, Psicóloga na área organizacional com mais de duas décadas de experiência. Formada na primeira instituição de ensino superior do Piauí a oferecer o curso de Psicologia, a Faculdade Santo Agostinho, hoje Centro Universitário UNIFSA. Especialista em Gestão Estratégica de Pessoas pela Universidade Federal do Piauí, meu enfoque na abordagem Gestáltica me permitiu oferecer suporte individualizado para o crescimento pessoal e profissional aos colaboradores das instituições por onde passei.

Minha história como profissional da Psicologia começou há 22 anos, quando escolhi essa profissão movida pelo desejo de compreender o ser humano, acolher suas dores e contribuir para a construção de caminhos que favorecessem saúde, bem-estar e qualidade de vida.

Em 1999, saí de Parnaíba, no interior do Piauí, e cheguei a Teresina para iniciar minha formação em Psicologia. Foi aqui que minha vida profissional, minha rede de relações e grande parte da minha história foram construídas. Ao longo desses anos, a Psicologia deixou de ser apenas uma escolha profissional e passou a fazer parte daquilo que sou e da forma como compreendo e me relaciono com o mundo.

Minha trajetória foi construída em diferentes espaços e possibilidades de atuação. Na Psicologia Clínica, encontrei um lugar de escuta, acolhimento e cuidado, acompanhando pessoas em diferentes momentos de suas vidas, diante de dores, conflitos, perdas, mudanças e desafios. Aprendi que cada pessoa possui uma história singular e que o processo terapêutico precisa respeitar seu tempo, sua realidade e suas possibilidades.

Ao mesmo tempo, minha experiência com a Psicologia Organizacional e com a Gestão Estratégica de Pessoas ampliou meu olhar sobre o ser humano no contexto do trabalho. Atuei e desenvolvi experiências em Recursos Humanos, recrutamento e seleção, treinamento e desenvolvimento, avaliação de desempenho, gestão de pessoas, consultoria e processos organizacionais. Essa trajetória me ensinou que cuidar das pessoas também significa olhar para as relações, os processos, a cultura e as condições em que o trabalho acontece.

Minha pós-graduação em Gestão Estratégica de Pessoas fortaleceu essa perspectiva e me permitiu integrar conhecimentos da Psicologia às necessidades das organizações, compreendendo que resultados sustentáveis também passam pelo desenvolvimento e pela valorização das pessoas.

Ao longo desses 22 anos, também tive a oportunidade de atuar em projetos sociais e institucionais, experiências que reafirmaram em mim a compreensão de que a Psicologia deve estar a serviço da sociedade. Estar próxima de diferentes realidades humanas ampliou minha responsabilidade profissional e fortaleceu meu compromisso com uma atuação pautada na ética, na ciência, na qualidade técnica e no respeito ao ser humano em seu contexto social e legal.

Hoje, quando olho para minha caminhada, reconheço que houve desafios, mudanças, recomeços e muitos aprendizados. O amadurecimento profissional me trouxe uma compreensão mais profunda sobre o significado de exercer a Psicologia. Já não vejo minha trajetória apenas pelos cargos, funções ou experiências acumuladas, mas pelas pessoas que pude acolher, pelos projetos que pude construir e pelas contribuições que, de alguma forma, pude oferecer.

Continuo acreditando que a Psicologia tem um papel essencial na promoção da saúde mental e na transformação de vidas e relações. É por isso que sigo buscando novos espaços de atuação, novos aprendizados e novas possibilidades de contribuir, levando comigo a experiência construída ao longo de mais de duas décadas e, principalmente, o compromisso de exercer minha profissão com responsabilidade, sensibilidade, ética e humanidade.

Minha história profissional continua sendo escrita. E, neste novo momento, sigo aberta aos caminhos que possam unir experiência, conhecimento e propósito, colocando a Psicologia a serviço das pessoas, das organizações e da sociedade.

Escolhi a Psicologia porque sempre enxerguei no ser humano muito mais do que aquilo que ele consegue mostrar. Sempre me despertou interesse compreender o que existe por trás de um comportamento, de uma palavra não dita, de um sofrimento silencioso ou de uma história que, muitas vezes, ninguém conhece.

Quando escolhi essa profissão, talvez ainda não tivesse dimensão de tudo o que ela significaria na minha vida. Aos poucos, fui descobrindo que ser psicóloga não é apenas estudar o comportamento humano, mas estar disponível para escutar, acolher, compreender e acompanhar pessoas em momentos em que elas mesmas, muitas vezes, não conseguem compreender o que estão vivendo.

A Psicologia me ensinou que cada pessoa carrega uma história, uma realidade e uma forma singular de existir. E que, antes de qualquer técnica, existe alguém que precisa ser visto, respeitado e acolhido em sua humanidade.

Depois de 22 anos de profissão, percebo que minha escolha se tornou também um propósito. Tenho orgulho da profissional que construí, das experiências que vivi e, principalmente, das histórias que tive o privilégio de acompanhar.

Escolhi a Psicologia para compreender o ser humano. Permaneci nela porque descobri que, através dela, também posso contribuir para que as pessoas encontrem novos sentidos, reconheçam suas potencialidades e percebam que não precisam atravessar suas dores sozinhas.

Hoje, mais madura profissionalmente, compreendo que escolher a Psicologia foi uma das decisões mais importantes da minha vida. Uma escolha que continua fazendo sentido, porque cuidar de pessoas, promover saúde mental e contribuir para uma vida com mais consciência, dignidade e bem-estar continua sendo parte essencial de quem sou.

Vejo a terapia como um espaço de encontro. Um lugar onde a pessoa pode chegar com aquilo que muitas vezes não consegue dizer a ninguém e encontrar uma escuta acolhedora, ética e sem julgamentos.

Para mim, fazer terapia não significa buscar respostas prontas ou alguém que diga o que devemos fazer. Significa construir, junto com o psicólogo, um caminho de compreensão sobre si mesmo, sobre as próprias emoções, escolhas, relações, dores e possibilidades.

Acredito que muitas vezes não conseguimos mudar aquilo que estamos vivendo porque ainda não conseguimos compreender o que está acontecendo dentro de nós. A terapia pode ajudar a lançar luz sobre essas experiências, favorecendo autoconhecimento, consciência e novas formas de lidar com aquilo que a vida apresenta.

Também compreendo a terapia como um espaço de cuidado. Nem sempre precisamos esperar que a dor se torne insuportável para pedir ajuda. Cuidar da saúde mental também é uma forma de prevenção, de respeito por si mesmo e de valorização da própria vida.

Ao longo da minha trajetória profissional, aprendi que cada pessoa possui seu tempo, sua história e sua maneira singular de enfrentar a vida. Por isso, acredito em uma terapia construída com respeito à singularidade de cada indivíduo, unindo conhecimento científico, ética profissional, acolhimento e humanidade.

Para mim, terapia é, sobretudo, a possibilidade de não precisar atravessar determinados momentos da vida sozinho. É ter um espaço seguro para olhar para si, compreender o que sente, ressignificar experiências e, pouco a pouco, construir novas possibilidades de existir e de viver.

A primeira sessão comigo começa pelo acolhimento.

É o momento em que nos conhecemos e em que você pode falar sobre aquilo que o trouxe até a terapia, sobre o que está vivendo, sentindo e enfrentando. Não é necessário chegar sabendo exatamente o que dizer. Muitas vezes, a própria dificuldade de organizar os pensamentos e sentimentos já faz parte daquilo que precisa ser compreendido.

Procuro oferecer um espaço de escuta respeitosa, ética e sem julgamentos, no qual você possa se sentir à vontade para falar sobre sua história, suas relações, suas dificuldades e também sobre aquilo que deseja transformar.

Nesse primeiro encontro, também conversamos sobre como funciona o processo terapêutico, esclarecemos dúvidas e construímos, juntos, os primeiros caminhos para o acompanhamento. Cada pessoa tem seu tempo, e não acredito em uma terapia baseada em respostas prontas ou fórmulas iguais para todos.

Meu papel é caminhar ao seu lado, utilizando o conhecimento psicológico e a escuta clínica para ajudá-lo a compreender melhor suas experiências, reconhecer seus recursos e construir novas possibilidades diante daquilo que está vivendo.

Por isso, a primeira sessão não precisa ser perfeita, nem você precisa saber por onde começar. Basta chegar como você está.

A partir desse primeiro encontro, começamos a construir, juntos, um espaço de cuidado, confiança e transformação.

Ao longo da minha trajetória na Psicologia Clínica, tenho a oportunidade de trabalhar com pessoas em diferentes fases da vida e diante de diferentes experiências e desafios emocionais.

Acompanho adolescentes, adultos e pessoas idosas que vivenciam momentos de sofrimento, ansiedade, tristeza, luto, conflitos pessoais e familiares, dificuldades nos relacionamentos, mudanças importantes, inseguranças, questões relacionadas à autoestima e outros desafios que podem surgir ao longo da vida.

Também acolho pessoas que, mesmo sem identificar uma dificuldade específica, sentem que precisam se compreender melhor, organizar seus pensamentos, fortalecer-se emocionalmente ou simplesmente encontrar um espaço de escuta para cuidar de si.

Meu trabalho parte da compreensão de que cada pessoa é única. Por isso, não trabalho apenas com aquilo que aparece como uma queixa, mas busco compreender a pessoa em sua história, em suas relações, em seu contexto e na maneira singular como experiencia a vida.

Acredito que a terapia pode ser importante tanto nos momentos de maior sofrimento quanto nos períodos em que desejamos nos conhecer melhor e construir uma relação mais saudável conosco e com o mundo.

Antes de começar a terapia, eu gostaria que você soubesse que não precisa estar preparado para falar sobre tudo.

Você não precisa chegar com as palavras certas, saber exatamente o que sente ou ter todas as respostas. Pode chegar com dúvidas, silêncio, lágrimas, confusão ou simplesmente com a sensação de que alguma coisa não está bem.

A terapia é um processo. E processo exige tempo, vínculo, confiança e disponibilidade para olhar para si.

Também gostaria que você soubesse que pedir ajuda não diminui ninguém. Pelo contrário, reconhecer que precisamos de cuidado é um gesto de coragem e de respeito pela própria história.

Aqui, você não precisa ser forte o tempo todo. Pode ser você, com suas dores, medos, contradições, sonhos e possibilidades.

E, acima de tudo, não precisa atravessar sozinho aquilo que está pesado demais para carregar.

Cuidando da saúde mental há 22 anos. Psicoterapeuta humanista e existencial, com foco na ampliação da consciência, responsabilidade pessoal e no momento presente ("aqui-e-agora").

Gestalt-Terapia.